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天氣炎熱,空調(diào)成為夏天使用頻率很高的電器,每天對(duì)著空調(diào)吹,因此很多人被吹出毛病。醫(yī)大盛京醫(yī)院空調(diào)使用空調(diào)有講究,否則容易得空調(diào)病。
張富明介紹,使用空調(diào)時(shí),因空氣不流通,導(dǎo)致病毒和細(xì)菌趁機(jī)大量繁殖和生長,很容易誘發(fā)咽喉炎。而且在空調(diào)房里的冷空氣環(huán)境下,毛細(xì)血管收縮,汗腺孔閉合,抵抗力減弱,體溫難以調(diào)節(jié),就會(huì)導(dǎo)致感冒。長時(shí)間吹空調(diào),很多糖尿病人發(fā)現(xiàn)血糖升高。另外,常吹空調(diào)還容易使人血壓升高,誘發(fā)哮喘等疾病。
如何正確使用空調(diào)?張富明說,空調(diào)26℃最合適,舒服且不易生病。同時(shí)溫度不是太低,這時(shí)空調(diào)也是比較省電的。很多人不知道,3小時(shí)室內(nèi)不開窗換氣,室內(nèi)空氣就可能不新鮮,6小時(shí)內(nèi)不換空氣,空氣就嚴(yán)重污染,污染的程度可能會(huì)危害健康,所以空調(diào)開3小時(shí)就要開窗通風(fēng)。長時(shí)間待在空調(diào)房里,冷空氣會(huì)導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快,淚液減少。同時(shí)也會(huì)帶走皮膚和呼吸道中的水分,使得皮膚干燥、嗓子干燥癢癢,這時(shí)可以再在空調(diào)的出風(fēng)口放盆水,能有效緩解干眼、皮膚干燥的癥狀,即便開著空調(diào)睡覺,第二天起來也不會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象。